Quantification de la charge d’entrainement pour diminuer le risque de blessure chez le crossfiteur

Objectif(s) de la recherche et intérêt pour la santé publique

Finalité de l'étude

Objectifs poursuivis

Domaines médicaux investigués

Bénéfices attendus

L'objectif de cette étude est d'établir ou non une corrélation entre charge d'entrainement et blessure. Si les outils pour quantifier la charge d'entrainement (modèle de Foster et ACWR) montrent un réel bénéfice dans la prévention des blessures, cela pourrait permettre d'apprendre aux athlètes a autogérer leur charge d'entrainement pour éviter les blessures.
Cette étude doit être menée à l'aide d'un questionnaire rempli par l'athlète à la fin de chaque d'entrainement dans lequel il doit évaluer son ressenti de l'effort, inscrire la date de la séance, sa durée et si il a eu une apparition de douleur.
La population d'étude est constituée d'athlètes de salle de CrossFit volontaires et majeures.
Les données récoltées me permettront de faire une étude statistique de corrélation.